个人简介：
梅之凌，男，1978年8月出生，福建武夷山人，讲师、执业中医师，医学硕士。现为中华中医药学会仲景学说分会青年委员，福建中医药大学《伤寒论》主讲教师，福建中医药大学国医堂坐诊医师。长期致力于《伤寒论》和中医养生的教学、科研和临床，研究方向为运用六经辨证体系防治重大疾病，提出以“通、补、悦、静”为要点的“梅氏养生四法”。平时注重向社会大众普及中医养生知识，曾受邀为数十家企事业单位开展中医养生讲座，深受好评。
工作经历：
2006/9—2012/8 福建中医药大学人事处副主任科员
2012/9—至今 福建中医药大学中医学院教师
代表性成果：
（1）认知养生专著：《找自己》。（2021年8月，上海书店出版社）。